〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2021年12月6日
ご飯。みそ汁(なめこ・豆腐)、鰆の香味焼き、洋風煮びたし、りんご・・・296kcal
鰆はコレステロール低下に役立ち栄養素が満点です。煮つけのように煮汁まで食べれる料理にすれば栄養成分を逃さず摂る事ができます。