〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2021年12月7日
ご飯、ツナカレー、グリーンサラダ、みかん・・・351kcal
ツナカレーには、ツナ缶のほかに鶏のひき肉も加えて作りました。良質なたんぱく質でもあり体の抵抗力を高め体調の回復にも効果的です。