かれいの甘酢あんかけ

ご飯、きつねスープ、かれいの甘酢あんかけ、ごま味噌和え、柿・・・268kcal

かれいの甘酢あんかけは千切りにした玉ねぎ、人参、ピーマンを茹でて甘酢あんを作りか焼いたかれいの上にかけました。