鱈のコーンマヨネーズ

2021年12月16日

ご飯、ミネストローネ、たらのコーンマヨネーズ、青菜とハムのごま和え、バナナ・・・303kcal

鱈はクセがなく、うま味たっぷりの魚です。煮つけ・蒸し物・ムニエル・フライ・味噌漬けなど様々な料理に利用してみましょう。