鯖のみそ煮

2022年1月17日

ご飯、お吸い物、鯖のみそ煮、かまぼこサラダ、りんご・・・319kcal

鯖はDHAやEPAがたっぷり含まれています。生活習慣病の予防になる健康に良い脂です。