かれいのステーキソース

2022年1月24日

ご飯、パンプキンスープ、かれいのステーキソース、白菜とりんごのサラダ、バナナ・・・421kcal

パンプキンスープは種と皮を取ったかぼちゃを鶏がらスープで軟らかく煮て潰します。牛乳を加え、塩で味を整えます。牛乳を加えたら沸騰しないように加熱しましょう。