かれいのしょうがあん

2022年1月27日

ご飯、白菜のベーコンスープ、かれいのしょうがあん、三色ナムル、みかん・・・288kcal

生姜は血行を良くして体を芯から温めるので食欲がない時や胃腸が弱っている時、冷えの改善や風邪予防に役立ちます。