鯖のみそ煮

2022年1月31日

ご飯、お吸い物（しめじ・小松菜）、鯖のみそ煮、かまぼこサラダ、りんご・・・319kcal

サバはDHA・EPAがたっぷり含まれています。　　　　　　　　　　　　　　　　生活習慣病の予防になる健康に良い脂です。