生姜焼き

2022年3月16日

ご飯、みそ汁（厚揚げ・キャベツ・長ねぎ）、生姜焼き、もやしの甘酢和え、いちご・・・298kcal

豚肉は糖質の代謝や神経の働きに効果があるビタミンB1が豊富でイライラ解消や疲労回復に役立ちます。