かじきの照り焼き

2022年5月16日

ご飯、みそ汁（キャベツ、いんげん、人参）、かじきの照り焼き、ナムル、りんご・・・253kcal

かじきには豊富なDHAが含まれており、魚の中でも特に多いです。ご飯（でんぷん）などの食べ合わせでは脳の活性化が期待できます。