〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/8/13
ドライビーンズ
2022/8/12
松風焼き
2022/8/10
ビビンバ丼
2022/8/9
かれいのごま味噌だれ
2022/8/8
冷やしそうめん
2022/8/6
卵とじうどん
2022/8/4
バターチキンカレー
2022年8月5日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、サワラのタルタル焼き、もやしナムル、りんご・・・349kcal
もやしは発芽する過程で豆のカロリーは消費され一方で良い栄養素がたくさん作られます。特に「アスパラギン酸」と「ビタミン」が多く増加します。