〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/6/10
焼き肉丼
2023/6/9
鮭の変わり西京焼き
2023/6/8
スープカレー
2023/6/6
鶏肉のマーマレード煮
2023/6/5
かれいの照り焼き
2023/6/3
塩ラーメン
2023/6/2
ポテト入り卵焼き
2022年8月5日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、サワラのタルタル焼き、もやしナムル、りんご・・・349kcal
もやしは発芽する過程で豆のカロリーは消費され一方で良い栄養素がたくさん作られます。特に「アスパラギン酸」と「ビタミン」が多く増加します。