かれいのごま味噌だれ

2022年8月9日

ご飯、きつねスープ、かれいのごま味噌だれ、わかめサラダ、バナナ・・・375kcal

わかめはカルシウム・カリウムなどミネラルがたっぷりで骨を丈夫にしたり高血圧の予防にもつながる頼もしい食材です。