豆腐の野菜あんかけ

2022年8月24日

ご飯、みそ汁（玉ねぎ、わかめ）、豆腐の野菜あんかけ、すいか・・・250kcal

スイカは夏バテ防止に効果があります。抗酸化作用がある「カロテン」・「リコピン」に利尿作用のある「カリウム」が含まれています。