鶏肉の照り焼き

2022年9月20日

ご飯、みそ汁（高野豆腐・小松菜・人参）、鶏肉の照り焼き、もやしサラダ、梨・・・267kcal

鶏肉の照り焼きは１度低温でじっくりと焼いて余分な油を捨てます。次に照り焼きの味を絡め再度グリルしました。しっとり柔らかく仕上がります。