厚揚げの酢豚風

2022年9月21日

ご飯、みそ汁（小松菜、さつまいも）、厚揚げの酢豚風、バナナ・・・332kcal

厚揚げは豆腐を水切りして揚げたものです。たんぱく質やビタミンE、カルシウム、などの栄養素が豊富に含まれています。