〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2022年9月29日
ご飯、ポークカレー、磯香和え、梨・・・330kcal
磯香和えは、ほうれん草とキャベツと人参を茹で海苔としょう油・砂糖で和えます。海苔はカロテン・カリウム・カルシウムが豊富に含まれた食材で手軽に栄養補給ができます。