〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/4/28
めかじきのマヨネーズ焼き
2025/4/26
ミートソーススパゲティ
2025/4/25
鮭のサクサクソテー
2025/4/24
親子煮
2025/4/23
かれいの照り焼き
2025/4/22
ひき肉カレー
2025/4/21
ヘルシーミートローフ
2022年9月29日
ご飯、ポークカレー、磯香和え、梨・・・330kcal
磯香和えは、ほうれん草とキャベツと人参を茹で海苔としょう油・砂糖で和えます。海苔はカロテン・カリウム・カルシウムが豊富に含まれた食材で手軽に栄養補給ができます。