ポークカレー

2022年9月29日

ご飯、ポークカレー、磯香和え、梨・・・330kcal

磯香和えは、ほうれん草とキャベツと人参を茹で海苔としょう油・砂糖で和えます。海苔はカロテン・カリウム・カルシウムが豊富に含まれた食材で手軽に栄養補給ができます。