鶏肉のトマト煮

2022年10月5日

ご飯、卵のスープ、鶏肉のトマト煮、りんご・・・272kcal

トマトに含まれるリコピンは強力な抗酸化作用があり、有害な活性酸素を除去し、がんや動脈硬化を予防する働きがあります。