鶏肉のケチャップ煮

2022年10月19日

ご飯、卵のスープ、鶏肉のケチャップ煮、りんご・・・272kcal

トマトに含まれるリコピンは強力な抗酸化作用があり有害な活性酸素を除去しがんや動脈硬化を予防する動きがあります。