〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2022年10月24日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、鶏肉のこんがり焼き、おかか和え(ほうれん草・もやし)、りんご・・・308kcal
ほうれん草には豊富な栄養素が有り、特にβカロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウムを多く含みます。