〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2023年2月6日
ご飯、みそ汁(玉ねぎ、わかめ)、ブリ大根、ほうれん草の磯和え、りんご・・・336kcal
ブリ大根のぶりは、煮崩れ防止で小麦粉をまぶして焼いてから煮込みます。ブリの栄養素が溶け出した煮汁も一緒に食べると滋養強壮に役立ちます。