〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2023年2月9日
ご飯、みそ汁(キャベツ、人参、玉ねぎ)、かじきのカレームニエル、ひじきサラダ、りんご・・・265kcal
ひじきは鉄、マグネシウムなどのミネラルを多く含みます。特にカルシウムが豊富で骨粗しょう症予防に効果があります。