鶏肉の塩唐揚げ

2023年2月10日

白ご飯・ゆかりごはん、五目汁、鶏肉の塩唐揚げ、卵焼き、茹で野菜（ブロッコリー・人参）、みかん・・・242kcal

今日の唐揚げは塩味にしてみました。鶏肉に塩・さとう・昆布茶・ごま油・にんにく・生姜で下味をつけ片栗粉でカラッと揚げ、五目汁の具は大根・人参・里いも・しめじ・万能ねぎの５つの野菜を使いました。