かれいの生姜あんかけ

ご飯、みそ汁(豆腐。大根・えのき・万能ねぎ)、かれいの生姜あんかけ、もやしのナムル、みかん・・・239kcal

生姜は世界中で広く利用されている薬効の高い植物です。風邪の引きはじめや冷え性にもとても有効です。