大豆のカレー

2023年2月17日

かぼちゃごはん、大豆のカレー、粉ふき芋、みかん・・・298kcal

今日のカレーのご飯は白ご飯ではなく、かぼちゃを一緒に混ぜた「かぼちゃごはん」にしてみました。かぼちゃには、βーカロテンがたくさん含まれせいるため風邪の予防や皮膚を丈夫にする働きがあります。