〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/30
ヘルシーミートローフ
2023/3/29
柳川風煮
2023/3/28
鯖のごま味噌だれ
2023/3/27
鶏肉の香味焼き
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023年2月20日
ご飯、みそ汁(玉ねぎ、わかめ)、ぶり大根、ほうれん草の磯和え、りんご・・・336kcal
ぶり大根のぶりは、煮崩れ防止で小麦粉をまぶして焼いてから煮込みます。ぶりの栄養素が溶け出した煮汁も一緒に食べると滋養強壮に役立ちます。