かれいの生姜あんかけ

ご飯、みそ汁(豆腐、大根、えのき、万能ねぎ)、かれいの生姜あんかけ、もやしのナムル、みかん・・・239kcal

生姜は世界中で広く利用されている薬効の高い植物です。風邪の引きはじめや冷え性にとても有効です。