厚揚げのカレー炒め

2023年3月8日

ご飯、チンゲン菜の卵スープ、厚揚げのカレー炒め、りんご・・・288kcal

厚揚げは豆腐を水切りして揚げたものです。カルシウム・たんぱく質・ビタミンＥが豊富く含まれうま味と食べ応えのある食材です。

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