〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/4/23
かれいの照り焼き
2025/4/22
ひき肉カレー
2025/4/21
ヘルシーミートローフ
2025/4/19
豚丼
2025/4/18
鶏うどん
2025/4/17
鶏の唐揚げ
2025/4/16
さわらのみそ煮
2023年3月16日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、サワラのさっぱり焼き、あおなのゴマ和え(ほうれん草)、オレンジ・・・276kcal
サワラは冬から春にかけて旬をむかえる魚です。皮も柔らかく焼いても煮ても美味しくいただけます。特に煮魚は煮汁にたくさんの栄養素がでるので逃さず摂る事ができます。