鯖のごま味噌だれ

2023年3月28日

ご飯、チキンスープ、鯖のごま味噌だれ、もやしときゅうりのゆかり和え、バナナ・・・343kcal

きゅうりは９５％以上の水分と豊富なカリウムを含んでいます。カリウムは体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出させる働きがあります。

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