〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/4/28
めかじきのマヨネーズ焼き
2025/4/26
ミートソーススパゲティ
2025/4/25
鮭のサクサクソテー
2025/4/24
親子煮
2025/4/23
かれいの照り焼き
2025/4/22
ひき肉カレー
2025/4/21
ヘルシーミートローフ
2023年5月1日
ご飯、すまし汁、めかじきのみそミルク煮、ごま和え、バナナ・・・260kcal
ほうれん草は、栄養価の高い緑黄色野菜です。特にβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。