〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2023/11/25
チャーハン
2023年5月1日
ご飯、すまし汁、めかじきのみそミルク煮、ごま和え、バナナ・・・260kcal
ほうれん草は、栄養価の高い緑黄色野菜です。特にβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。