豆腐の野菜あんかけ

ご飯、キャベツのみそ汁、豆腐の野菜あんかけ、バナナ・・・320kcal

豆腐の野菜あんかけは、鶏ひき肉と玉ねぎ、人参、ピーマンをたっぷり使ってあんかけにしています。豆腐は食べやすい大きさに切り、醤油と砂糖で下茹でしてからあんかけをかけました。

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