かれいの洋風焼き

2023年7月27日

ご飯、チキンスープ、かれいの洋風焼き、ほうれん草のソテー、すいか・・・254kcal

すいかは抗酸化作用のあるカロテンとリコピンがあります。カリウムには利尿作用が含まれておりむくみがある人には有効です。

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