すき焼き風煮

2023年9月13日

ご飯、わかめの味噌汁、すき焼き風煮、オレンジ・・・279kcal

すき焼き風煮に入っている豚肉と焼き豆腐を一緒に食べると、暑さのストレスで消費されるたんぱく質と糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が含まれるので良いでしょう。

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