〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/5/17
ビビンバ丼
2025/5/16
めかじきの味噌ミルク煮
2025/5/15
鶏肉のケチャップ煮
2025/5/14
ポークカレー
2025/5/13
鮭の洋風焼き
2025/5/12
鶏の旨煮
2025/5/10
肉うどん
2023年9月14日
ご飯、はんぺんのすまし汁、かじきの煮魚、青菜とハムの胡麻和え、梨・・・273kcal
今日の青菜はほうれん草を使いました。緑黄色野菜の中でも特に栄養価が高い代表的な野菜です。特にβーカロテン・鉄・カルシウムを豊富に含みます。