チキンピカタ

2023年10月11日

ご飯，味噌ミルクスープ、チキンピカタ、ミックス野菜ソテー、バナナ・・・278kcal

バナナは栄養価が高くフルーツの中でもっとも「でんぷん」を多く含んでいます。カリウムも含むので高血圧予防の効果も望めます。

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