〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2025/6/14
さっぱりカレーうどん
2023年10月26日
食パン、ほうれん草コーンスープ、ヘルシーミートローフ、南瓜サラダ、オレンジ・・・315kcal
南瓜はとても栄養価の高い野菜です。特に豊富なのが免疫力を高めるカロテンやビタミン類。ビタミンEにはホルモン調節機能があり、血行も良くしてくれます。