肉うどん

肉うどん、白菜とりんごのサラダ、バナナ

午後おやつ ひじきおにぎり・・・377kcal

白菜は芯に近い部分にうま味が詰まっており煮込むと甘みが引き立ちます。これからの季節、鍋料理・みそ汁・白菜のうま煮など色々な料理で食べてほしい食材です。