〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
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豚肉のさっぱり焼き
2025/2/10
かれいのもみじ焼き
2023年12月6日
ご飯、南瓜のみそ汁、豚肉の卵とじ、ほうれん草のごま和え、オレンジ
午後おやつ スイスロール 牛乳・・・490kcal
かぼちゃには皮の部分に果肉の部分以上に栄養価が高いので皮ごと食べれる「かぼちゃの煮物」「てんぷら」など皮も一緒に食べれる調理法がおすすめです。