豚肉のしょうが焼き

2023年12月12日

ご飯、じゃがいものすまし汁、豚肉の生姜焼き、青菜のしらす和え、みかん

午後おやつ　　アップルパイ、牛乳・・・446kcal

しょうがは体を温め食欲がない時や胃腸が弱ってる時、冷え性の改善や風邪の予防に役立ちます。