〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2024年1月12日
ご飯、チキンカレー、大根サラダ、バナナ
午後おやつ オレンジゼリー 麦茶・・・505kcal
バナナはフルーツの中で多くのでんぷんが含まれておりぶどう糖に変化し即効性のエネルギー源になります。糖質をエネルギーに変えるビタミンB1と合わせれば疲労回復に役立ちます。