かれいの照り焼き

ご飯、さつまいもの味噌汁、かれいの照り焼き、ブロッコリーと竹輪の白和え、りんご

午後おやつ サモサ、麦茶  469kcal

サモサはインド料理の一つです。潰したじゃがいも、玉ねぎ、人参をカレー粉、塩で味付けし、餃子の皮でつつみ揚げます。子ども達に人気のおやつです。