〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2024年3月27日
ご飯、じゃがいものすまし汁、柳川風煮、バナナ
午後おやつ ごまココアクッキー、麦茶 486kcal
ごぼうと言えば食物繊維ですが、皮にはポリフェノールの一種「クロロゲン酸」がたっぷり含まれています。あく抜きすると流れてしまうので水洗いでOKです。