〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/17
鶏肉のみそマヨ炒め
2024/5/16
ドライカレー
2024/5/15
プルコギ風
2024/5/14
かれいのコーンクリーム焼き
2024/5/13
豆腐の野菜あんかけ
2024/5/11
塩ラーメン
2024/5/10
めかじきのチーズ焼き
2024年4月30日
ご飯、大根とベーコンのスープ、鮭の洋風焼き、茹でたブロッコリー、りんご
午後おやつ 黒糖豆腐ドーナツ 牛乳・・・500kcal
鮭は魚には珍しくビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂った方が良いとされており効果的に摂れる食材と言えます。