〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/20
鶏の南部焼き
2024/5/18
マーボーうどん
2024/5/17
鶏肉のみそマヨ炒め
2024/5/16
ドライカレー
2024/5/15
プルコギ風
2024/5/14
かれいのコーンクリーム焼き
2024/5/13
豆腐の野菜あんかけ
2024年5月9日
ご飯、小松菜のすまし汁、鶏肉のケチャップ煮、バナナ
午後おやつ フルーチェ(もも味) 麦茶・・・457kcal
小松菜はカルシウムがとても高く骨粗しょう症予防に役立つと言われています。ビタミンDなどと一緒に食べると吸収率が上がります。