鮭のあかね焼き

2024年6月4日

ご飯、厚揚げの味噌汁、鮭のあかね焼き、切干し大根とひじきの炒め煮、オレンジ

午後おやつ　　　ピザトースト　牛乳・・・549kcal

鮭にはビタミンＢ群がたくさん含まれており疲労回復や成長促進に効果が期待できます。残しやすい皮の下にはコラーゲンやＤＨＡがたっぷり含まれています。