〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/2/14
豆乳ちゃんぽんうどん
2025/2/13
めかじきの味噌ミルク煮
2025/2/12
豚肉のさっぱり焼き
2025/2/10
かれいのもみじ焼き
2025/2/8
鶏うどん
2025/2/7
ポークカレー
2025/2/6
鮭のバター醬油焼き
2024年6月5日
ご飯、豆腐と野菜のスープ、豚肉となすの味噌炒め、りんご
午後おやつ せんべい、バナナ、牛乳 411kcal
なすはほとんどが水分で栄養が少ないと思われていますが、皮には独自のポリフェノール「ナスニン」がたっぷりで、抗酸化作用やがん予防の効果もあります。