豆腐の中華煮

2024年6月10日

ご飯、春雨入りわかめスープ、豆腐の中華煮、バナナ

午後おやつ　りんごジャムサンド、牛乳　　572kcal

絹ごし豆腐に比べ、木綿豆腐は水分を絞っているのでたんぱく質やマグネシウム、鉄などは１．３～１．５倍ほど多く含まれています。