鶏肉のきじ焼き

2024年7月8日

ご飯、かぼちゃとキャベツのスープ、鶏肉のきじ焼き、中華風春雨サラダ、バナナ

午後おやつ　　ヨーグルトパン　　牛乳・・・626kcal

かぼちゃの皮は果肉の部分以上に栄養価が高いので皮ごと食べれるととても良いです。煮物やてんぷら、炒め物などがおすすめです。