カレーうどん

2025年1月14日

カレーうどん、醬油フレンチ、バナナ

午後おやつ　　　　しらすおにぎり、麦茶・・・522kcal

しらすはカタクチイワシの稚魚を干したものです。骨にカルシウムが多いので丸ごと食べれるしらすは効率よく摂取出来る魚です。