ご飯、豆腐入りわかめスープ、花しゅうまい、チンゲン菜のナムル、いちご

午後おやつ　　バナナケーキ、牛乳・・・522kcal

花しゅうまいは豚肉に玉ねぎとしめじのみじん切りにしょうゆ・さとう・生姜・ごま油・塩・からくり粉を入れよく練り餡を作ります、しゅうまいの皮は細長く切り丸めた餡に周りを包み蒸し器で18分蒸します。餡に味があるのでそのままで十分美味しくいただけます。